Outil pour comprendre l’impact de mon alimentation sur mon diabète

Vous vous demandez comment vos choix alimentaires influencent votre diabète ? Quels aliments provoquent des variations de votre glycémie ? Nous avons développé un outil pour vous aider à en mesurer l’impact !

Comprendre l’impact de mon alimentation sur mon diabète

Le Dr Wendling vous explique en détails l'intérêt de cet outil et les points clés à retenir pour adopter de meilleures pratiques dans votre quotidien.

Téléchargez gratuitement notre outil et découvrez comment chaque aliment peut affecter la glycémie. Cet outil vous permettra de comprendre l’impact de l’alimentation sur votre glycémie en identifiant les repas qui peuvent provoquer des fluctuations importantes. 

Je télécharge l’outil :)


Comment ça marche ? 
Pendant 7 jours, mesurez votre glycémie avant et 2h après un repas puis observez les différences pour comprendre votre diabète.

En effet, la glycémie peut être impactée différemment en fonction des repas que vous consommez. Par exemple, certains repas riches en lipides ou en glucides peuvent faire augmenter la glycémie, tandis que les repas riches en fibres peuvent favoriser une stabilisation de vos glycémies. En mesurant votre glycémie à des moments clés, vous pouvez comprendre comment différents aliments affectent votre taux de sucre dans le sang.

Pour aller plus loin

Vous vous demandez comment allier plaisir et équilibre alimentaire malgré le diabète ? Vous cherchez des conseils pour savourer vos repas tout en maintenant une glycémie dans vos objectifs ?

Rejoignez notre programme* incontournable "Bien vivre mon diabète : L'équilibre alimentaire" !

Ce programme* d'accompagnement adapté aux types de diabète est conçu pour vous aider à faire des choix éclairés et à adopter des habitudes alimentaires qui pourront contribuer à une meilleure gestion de votre diabète.

Pour vous inscrire, il vous suffit de vous rendre ICI.

*Ceci n’est pas un programme d’éducation thérapeutique du patient (ETP)

01/2025 - FR-3735
 

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