À qui s'adresse ce programme ?
Ce programme* est spécialement destiné aux personnes atteintes de diabète de type 2 ou de diabète gestationnel.
Ce que le programme propose
- Conseils et astuces pratiques : Chaque email du programme* contient des informations précieuses sur l'équilibre alimentaire adapté au diabète de type 2 et au diabète gestationnel. Vous y trouverez des recommandations sur l’alimentation équilibrée, la gestion des repas et des collations, ainsi que des astuces pour savourer des plats équilibrés.
- Articles informatifs : Chaque semaine, vous recevrez des articles rédigés par des experts dans le domaine, qui abordent différents aspects de l'alimentation lors de la gestion du diabète.
- PDFs à télécharger : Nous mettons à votre disposition des documents téléchargeables contenant des idées repas, des conseils nutritionnels pour vous aider à mieux gérer votre diabète.
- Vidéos à consulter : Des vidéos explicatives sont également incluses pour vous offrir un support visuel facilement accessible.
Comment fonctionne le programme ?
Le programme* se déroule sur une période de 4 semaines pour le diabète de type 2 et de 2 semaines pour le diabète gestationnel. Chaque semaine, vous recevrez un email contenant tout le matériel nécessaire pour vous aider à comprendre et à agir sur votre diabète.
Pour le diabète de type 2
- Email de bienvenue : Présentation et plan du Programme*
- Semaine 1 : Composer une assiette équilibrée pour vous aider à équilibrer votre diabète.
- Semaine 2 : Choisir les bons aliments, équivalences alimentaires et compréhension de l’impact de l’alimentation sur vos glycémies.
- Semaine 3 : Manger en pleine conscience, fractionner ses repas et gérer les sorties.
- Semaine 4 : Idée de recettes savoureuses et équilibrées à réaliser chez soi.
Pour le diabète gestationnel
- Email de bienvenue : Présentation et plan du Programme*
- Jour 1 : Composer une assiette équilibrée pour vous aider à équilibrer votre diabète.
- Jour 3 : Choisir les bons aliments, équivalences alimentaires et compréhension de l’impact de l’alimentation sur vos glycémies.
- Jour 6 : Manger en pleine conscience, fractionner ses repas et gérer les sorties.
- Jour 9 : Idée de recettes savoureuses et équilibrées à réaliser chez soi.
Comment s'inscrire ?
Le programme* est entièrement gratuit. Pour vous inscrire, il vous suffit de vous rendre ICI et de compléter votre profil :
- Nom, prénom et adresse mail
- Sélectionner votre ”type de diabète”
- Sélectionner le programme “L’équilibre alimentaire” dans la question “Quel programme Bien vivre souhaitez-vous suivre ?”
- Cliquer sur “Envoyer” et le tour est joué :)
Vous recevrez votre première communication une heure après votre inscription.
Nous espérons que ce programme* pourra vous apporter le soutien et les connaissances nécessaires pour mieux vivre avec votre diabète. N'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou pour de plus amples informations via le formulaire de contact.
*Ceci n’est pas un programme d’éducation thérapeutique de la personne (ETP)
01-2025 - FR-3745