1h17(1)
C'est le temps moyen qu'une personne vivant avec un diabète estime penser à sa maladie chaque jour.
Calculer, anticiper, vérifier, ajuster... Mis bout à bout, ces instants représentent une charge mentale importante au quotidien. Vous sentez-vous parfois dépassé par cette gestion quotidienne ? Sachez que vous n'êtes pas seul.
Le diabète : un fardeau invisible
Le fardeau du diabète(2), c'est le poids concret et émotionnel de la gestion du diabète au quotidien : injections, contrôles glycémiques, rendez-vous médicaux, organisation des repas...
79 %
des personnes vivant avec le diabète déclarent souffrir d'épuisement lié au diabète.(3)
77 %
des personnes vivant avec le diabète ont souffert d'anxiété, de dépression ou d'un autre trouble de santé mentale à cause de leur diabète. (3)
Ce fardeau du diabète(2) et sa gestion quotidienne peuvent engendrer une détresse émotionnelle appelée "détresse liée au diabète".(4)
Nos derniers articles
Diabète et santé mentale : comprendre pour agir
La détresse liée au diabète
Le fardeau du diabète : de quoi parle-t-on ?
De la charge mentale à la détresse du diabète(4)
Il est normal de se sentir parfois frustré, inquiet ou en colère face aux exigences du diabète. Cependant, lorsque ces sentiments deviennent envahissants, on parle de détresse liée au diabète (Diabetes Distress(4)).
Contrairement à la dépression, cette détresse est directement liée à la gestion de la maladie. Elle peut vous empêcher de bien prendre soin de vous, créant un cercle vicieux. La bonne nouvelle ? Cela se mesure, et cela se prend en charge.
J'évalue ma détresse liée au diabète(4)
Il est normal de se sentir parfois frustré, débordé ou en colère face aux exigences du diabète. Cependant, lorsque ces sentiments deviennent envahissants, on parle de détresse liée au diabète, appelée "diabetes distress".(4)
Contrairement à la dépression, cette détresse est directement liée à la gestion de la maladie. Elle peut vous empêcher de bien prendre soin de vous, créant un cercle vicieux. La bonne nouvelle ? Cela se mesure, et cela se prend en charge.
(1) Priesterroth LS, et al. Counting the Minutes: Perceived Diabetes Mental Load and Its Associations With Technology Use and Mental Disorders. Journal of Diabetes Science and Technology. 2023;19(3):830-835. doi:10.1177/19322968231214271
(2) Fédération Française des Diabétiques. Diabète et Santé Mentale. Dossier de Presse JMD 2025. Consulté en janvier 2026 sur https://www.federationdesdiabetiques.org/public/content/1/doc/Dossier%2…
(3) International Diabetes Federation. Le diabète a un impact sur le bien-être mental de 3 personnes sur 4 qui en sont atteintes. Le 13 novembre 2024, consulté sur https://idf.org/fr/news/diabetes-hidden-burden
(4) Hendrieckx C, et al. Diabetes and emotional health: a practical guide for health professionals supporting adults with type 1 or type 2 diabetes. Arlington, VA: American Diabetes Association, 2021, 3rd edition (U.S.)